Леглото не е изцяло завършено, без точно подходящата възглавница. Истински
идеалната, правилна и подходяща възглавница следва извивките на главата и ги
поддържа без да оказва допълнително обезпокоителен натиск. С качествена
възглавница ние винаги ще се чувстваме добре и ще усетим веднага промяната в
нашия сън.
Нейният пълнеж може да е от мемори пяна, нанопълнеж, латекс,
дунапрен, пачи пера или пух. В миналото за пълнежът й дори се е използвало сено
или слама. Важно е възглавницата да е качествена, тъй като тя е неразделна част
от здравословния сън. От изключително значение е каква поза избираме, в която
да заспим, по този начин ние ще направим адекватен и рационален избор – важен е
видът на възглавницата, нейната степен на твърдост и материалът, от който тя е
изработена. Ако изберем подходящата възглавница ние неусетно ще подобрим съня
си, защото тя ще поддържа главата и врата, където е необходимо.
В днешно време ни се предоставя богата селекция, за да се насладим на страхотен и релаксиращ сън.Подходящата възглавница дори може да ни помогне, ако имаме проблем с хъркането. Тя в действителност може да ни успокой и да намали хъркането, като допринесе за облекчаването на сънната апнея.
По този начин ние
ще спим спокойно през цялата нощ. Нашата възглавница умее да позиционира
главата, така че да се ограничи движението на челюстта, като по този начин тя
ни гарантира спокоен сън. Основното й предназначение е да поддържа нашата
странична позиция на тялото по време на сън. Ако се използва правилно, както и
ако се подбере точно подходящата възглавница, тя помага не само на нас, а и на
партньорите да спят спокойно.
Когато дихателните органи, езикът и горната част на гърлото се срещнат с небцето и мъжеца, се получава хъркането. За тази цел възглавницата от силиконови топчета може да ви осигури здрав и спокоен сън. Добре е отвътре да има микрофибърна материя и микроплюш, по този начин тя е подходяща за употреба през всички периоди на годината.
